把海滄海青菜洗干凈之后需要瀝干,接下來就可以把即將用到的蘿卜切成絲
把海滄海青菜洗干凈之后需要瀝干,接下來就可以把即將用到的蘿卜切成絲。但如果平時選擇食用海藻類,比如海帶、海滄海青菜、紫菜等,或者含有較多膳食纖維的蔬菜,比如牛蒡、香菇、蕨菜等,是可以解決這個問題的若要降低糖指數(shù),光吃海滄海青菜是不夠的,和白米飯、白面包、糯米相比,選擇雜糧飯、粳米更好。海滄海青菜真的是寶物,既能吃又能加工成飼料,下面小編就來介紹一下海滄海青菜做成酸麻甜辣鮮有什么方法 首先要把海滄海青菜沾點粗鹽后,再用涼...