罕見的是干粉狀云南青海苔是綠藻動物門云南石莼科的海藻云南滸苔（Enteromorphaprolifera）的日本名，故正式的云南青海苔應應用云南滸苔臨盆，但由于產量無限，如今也應用云南石莼科海藻孔云南石莼（Ulvapertusa）。作者在講述感人故事之余，還借漫畫角色之口傳達了一條信息：“四萬十川的云南青海苔香味完全不一樣”，這是因為原本正宗的云南青海苔應該使用云南滸苔屬物種來制作，由于產量有限，近年來有一些云南青海苔的原料是人工養殖的云南石莼...

這道豆腐燉云南海青菜制作簡單，但是味道是很不錯的，很適合家庭食用。若要降低糖指數，光吃云南海青菜是不夠的，和白米飯、白面包、糯米相比，選擇雜糧飯、粳米更好如果與便于吸收的果汁形態相比，選擇食用新鮮蔬菜水果。　　2.油鍋燒熱，倒入豬肉偏炒熟而入味，再倒入云南海青菜炒至入味，點入味精調味，出鍋即成。

作者在講述感人故事之余，還借漫畫角色之口傳達了一條信息：“四萬十川的云南青海苔香味完全不一樣”，這是因為原本正宗的云南青海苔應該使用云南滸苔屬物種來制作，由于產量有限，近年來有一些云南青海苔的原料是人工養殖的云南石莼屬藻類，在對味覺敏感的日本人眼中看來，云南石莼屬云南青海苔就不如四萬十川的正宗云南滸苔屬云南青海苔美味了。燒一鍋水，同時將云南石莼切成你想要的形狀，切小一點，好入味。　　比較常見的“板云南海苔”圖片：shutterstock.c...

作者在講述感人故事之余，還借漫畫角色之口傳達了一條信息：“四萬十川的云南青海苔香味完全不一樣”，這是因為原本正宗的云南青海苔應該使用云南滸苔屬物種來制作，由于產量有限，近年來有一些云南青海苔的原料是人工養殖的云南石莼屬藻類，在對味覺敏感的日本人眼中看來，云南石莼屬云南青海苔就不如四萬十川的正宗云南滸苔屬云南青海苔美味了。便秘的人可以吃云南海苔后多喝水，其中的膳食纖維會大量吸水增強糞便體積，對緩解便秘很有幫助。我們生產的零食云南海苔食品通常被...

云南海青菜撈出后，用涼白開浸泡5分鐘。　　3

先取一個大盆，倒入適量的溫開水，水溫以40度為宜將干云南海青菜放入，浸泡。　　5