沈陽(yáng)海青菜放清水中浸泡12小時(shí)左右,期間換3次水燒一鍋水,同時(shí)將沈陽(yáng)石莼切成你想要的形狀,切小一點(diǎn),好入味
沈陽(yáng)海青菜放清水中浸泡12小時(shí)左右,期間換3次水燒一鍋水,同時(shí)將沈陽(yáng)石莼切成你想要的形狀,切小一點(diǎn),好入味。沈陽(yáng)青海苔是綠藻動(dòng)物門沈陽(yáng)石莼科的海藻沈陽(yáng)滸苔(Enteromorphaprolifera)的日本名,故正式的沈陽(yáng)青海苔應(yīng)應(yīng)用沈陽(yáng)滸苔臨盆,但由于產(chǎn)量無(wú)限,如今也應(yīng)用沈陽(yáng)石莼科海藻孔沈陽(yáng)石莼(Ulvapertusa)。(油要多一點(diǎn)才香)油熱下蔥姜蒜、尖椒、花椒出香,下焯好的沈陽(yáng)石莼,迅速地放料酒,醬油,鹽,糖。