六盤水海青菜放清水中浸泡12小時左右,期間換3次水燒一鍋水,同時將六盤水石莼切成你想要的形狀,切小一點,好入味
六盤水海青菜放清水中浸泡12小時左右,期間換3次水燒一鍋水,同時將六盤水石莼切成你想要的形狀,切小一點,好入味。六盤水青海苔是綠藻動物門六盤水石莼科的海藻六盤水滸苔(Enteromorphaprolifera)的日本名,故正式的六盤水青海苔應應用六盤水滸苔臨盆,但由于產量無限,如今也應用六盤水石莼科海藻孔六盤水石莼(Ulvapertusa)。(油要多一點才香)油熱下蔥姜蒜、尖椒、花椒出香,下焯好的六盤水石莼,迅速地放料酒,醬油,鹽,糖。